FAQ

Was kostet der Kurs und wo findet er statt?


Die Gruppenkurse kosten 320€ und finden in Berlin-Friedrichshain im Glücksmama Studio, in Charlottenburg im The Little Things Store und in Panketal im Yogaraum Panketal statt. Ein privater Einzelkurs kostet 490€ und finet bei euch Zuhause statt. Ein privater Minikurs (ebenfalls bei euch Zuhause) kostet 290€. Mit im Kurspreis enthalten sind ein Handout zum Kurs, Affirmationen und eine Entspannungsübung als Audiodatei und Betreuung am Telefon/per E-Mail bis zur Geburt.




Kann ich den Kurs auch ohne meine|n Geburtspartner|in machen?


Selbstverständlich ist das möglich. Grundsätzlich spielt der Geburtspartner oder die Geburtspartnerin jedoch eine wichtige und aktive Rolle beim Hypnobirthing. Als deine Vertrauensperson (egal ob Partner|in, Mutter, Doula, oder jemand anderes) ist er oder sie dafür da, um sich während der Geburt um dich und deine Bedürfnisse zu kümmern. Um für dich und deine Wünsche einzustehen und dich gegebenenfalls in deiner Atmung und Entspannung zu unterstützen.




Was werde ich lernen?


In meinen Hypnobirthing Kursen geht es darum zu lernen auf deinen Körper zu vertrauen. Auf deinen Körper, der dafür gemacht ist, ein Baby auf die Welt zu bringen. Du lernst über den Ablauf einer Geburt, wie Körper und Geist zusammenspielen und was passieren muss, damit du dich entspannen kannst um deine wunderschöne, positive Geburt zu erleben. Entspannungsübungen und Atemtechniken sind dabei genauso wichtige Themen, wie Geburtspositionen und Interventionen (und wie man sie vermeidet).




Ich wohne nicht in Berlin - kann ich trotzdem einen Kurs bei dir machen?


Sehr gerne: Für alle, die nicht in der Hauptstadt oder drum herum wohnen, biete ich einen Skype-Kurs an. Zur Auswahl stehen dann trotzdem der volle Einzelkurs, oder der Minikurs. Schreib' mir einfach und dann können wir die Termine individuell vereinbaren.




Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?


Viele private Krankenversicherungen übernehmen die gesamten Kosten. Bei einigen gesetzlichen Krankenkassen hat sich eine Anfrage auf eine (anteilige) Kostenübernahme als erfolgreich heraus gestellt. Voraussetzung ist oftmals, dass dies der einzige Geburtsvorbereitungskurs ist, den ihr besucht. Ob deine Kasse sich beteiligt, erfragst du am besten vorher selbst. Nach Abschluss des Kurses bekommst du von mir auf Wunsch ein Bestätigungs- bzw. Teilnahmeformular ausgehändigt.




Brauche ich dann noch einen normalen Geburtsvorbereitungskurs?


Das ist ein ganz individuelle Entscheidung. In meinen Hypnobirthingkursen gehe ich auf alles ein, was für die Geburt wichtig ist. Auch Themen wie der Geburtsablauf und Ernährung werden dabei behandelt.




Ab wann sollte ich den Kurs besuchen?


Generell gilt - je früher, desto besser. Empfohlen ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du jederzeit den Kurs besuchen. Je mehr Zeit du im Vorlauf hast um die Atem- und Entspannungstechniken zu üben, umso besser kannst du sie während der Geburt einfach abrufen.




Ist Hypnobirthing für eine Klinikgeburt geeignet?


Hypnobirthing kannst du überall anwenden! Ich würde sogar behaupten, dass Hypnobirthing gerade für eine Klinikgeburt gut geeignet ist. Beim Hypnobirthing lernst du auf deinen Körper zu vertrauen und deine Ängste loszulassen. Du lernst es, dich auch in einer fremden Umgebung ganz auf dich zu besinnen und in eine tiefe Entspannung zu gehen.




Ist eine Hypnobirthing-Geburt schmerzfrei?


Es ist von Person zu Person unterschiedlich, wie sehr oder ob die Geburt als schmerzhaft empfunden wurde. Eine Geburt ist und bleibt ein Kraftakt des Körpers. Zumal es beim Hypnobirthing um so viel mehr geht, als um das Schmerzempfinden - nämlich um die ganzheitliche Geburtserfahrung.




Mein errechneter Geburtstermin ist nicht mehr weit entfernt. Kann ich trotzdem noch einen Kurs besuchen?


Selbst einige Wochen vor der Geburt lohnt es sich noch einen Hypnobirthing Kurs zu besuchen. Mit der richtigen Motivation kannst du dich trotzdem gut auf die Geburt vorbereiten. Für ganz kurz entschlossene ist mein Wochenendkurs super geeignet, oder auch mein Minikurs.




Was sind die Zahlungs- und Stornierungsbedingungen?


Bei Absage der Kursteilnahme seitens eines Teilnehmers, ist eine Rückerstattung des bereits überwiesenen Betrags nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei Absagen während des laufenden Kurses, liegt es in meinem Ermessen, wieviel des bereits gezahlten Betrages ich zurückerstatte.




Mein|e Partner|in ist dem Hypnobirthing Konzept gegenüber sehr skeptisch. Was kann ich tun?


Tatsächlich sind manche Partner|innen dem Konzept gegenüber erstmal skeptisch eingestellt. Jedoch sind die allermeisten nach kürzester Zeit überzeugt und dann oft genug sogar sehr enthusiastisch dabei. Der Begriff Hypnobirthing lässt anderes vermuten, aber diese Methode ist unheimlich logisch und ihre Wirksamkeit sogar wissenschaftlich belegt. Vielleicht kann sich dein|e Partner|in ja mithilfe meiner Videos schonmal einen ersten Eindruck verschaffen.





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Hypnobirthing Geburtsvorbereitung
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