"Dank Hypnobirthing gelang es mir, meine Tochter auf eine so friedliche, selbstbestimmte und sogar entspannte Weise zur Welt zu bringen, dass selbst meine Hebamme beeindruckt war, wie schnell und einfach es ging. Die Atem- und Entspannungstechniken hatten so gut gewirkt, dass ich quasi eine schmerzfreie Geburt erleben durfte. Mein Baby wählte selbst den perfekten Geburtszeitpunkt. Im Hypnobirthing-Kurs erwarb ich so ein Vertrauen zu meinem Körper und meinem Baby, dass ich alle Ängste 'über Bord' warf und mich einfach nur auf die Ankunft meines Babys freuen konnte."

— Julia

Warum Hypnobirthing?

Wünscht du dir eine angstfreie, ruhige und selbstbestimmte Geburt?

Dann ist Hypnobirthing genau das richtige für dich.

Beim Hypnobirthing geht es um die Grundannahme, dass eine Geburt ein völlig natürlicher Prozess ist, vor dem man keine Angst haben muss. Leider werden unsere Gedanken durch die Sicht der Gesellschaft auf die Geburt beeinflusst. In den meisten Filmen oder Serien wird die Geburt als etwas sehr medizinisches, schmerzhaftes und fremdbestimmtes dargestellt. Und auch von denen in unserem Leben, die schon geboren haben, hört man meist leider nur, wie schlimm so eine Geburt ist und wird quasi gleich nach der Schwangerschaftsverkündung gefragt, ob man schon Angst davor hat.

Genau dieses Gedankenmuster will Hypnobirthing aufbrechen.

Das Wissen über das Zusammenspiel von Körper und Geist unter der Geburt hilft dir zu verstehen, wie perfekt dein Körper für eine Geburt geschaffen ist. Dadurch kannst du selbstbestimmte Entscheidungen treffen, wenn es um medizinische Eingriffe oder Geburtspositionen geht.

 

Du wirst durch Hypnobirthing lernen, wie du dich auf das Geschehen in deinem Körper einlassen kannst, um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen.

Bestimmte Atmungs- und Entspannungstechniken helfen dir dich vor und während der Geburt zu fokussieren und zu entspannen.

Deiner positiven Geburt steht dann nichts mehr im Weg.

Wie funktioniert Hypnobirthing?

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Hypnobirthing Geburtsvorbereitung

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